尝试一家新餐厅
过去两年，餐厅经营困难。利用这个机会，您可以为您所在地区的新餐厅提供外卖订单（或者在您所在地区安全的情况下堂食）！尝试新事物可以帮助您改变观点，并在忙碌而紧张的生活中享受一点乐趣。10. 去图书馆（或虚拟借书！）
去图书馆或通过虚拟方式借阅书籍来缓解假期压力。
你家附近有图书馆吗？图书馆很棒，因为它们是免费的，而且现在很多图书馆除了书籍之外还有电影。你好，免费的 RedBox！如果你还没有借书证，请先了解一下办理借书证所需的条件（大多数图书馆都需要身份证和某种账单来证明你的地址），然后去办一张。然后，开始浏览（只要你当地的图书馆开门）！不想去实体图书馆？大多数图书馆也有数字图书馆，因此你可以直接从手机或设备上借阅电子书和有声读物。
11.学习一门新语言
学习一门新语言可以成为缓解假期压力的一种有趣且有教育意义的方式。
您是否一直想学习一门新语言或扩展您了解 巴西 whatsapp 号码数据 的语言（例如，您学过高中西班牙语，但只记得几个单词）？花点时间练习学习一门新语言。现在有一些应用程序可以轻松实现这一点——例如Duolingo。您只需选择您的语言，然后参加快速课程来积累词汇量！
12.颜色
彩色书籍可以帮助缓解假期压力。
拥抱你内心的艺术家，拿起你的彩色铅笔，开始涂色。你可以买一本涂色书（书店或大多数超市都有很多），也可以下载涂色书应用程序，这样你就可以在手机上创作杰作了。
13. 宠爱自己
小狗躺下，用黄瓜片遮住眼睛——放松一下。
显然，这是缓解压力的好方法，您可以随心所欲地纵容自己！找出让您感到放纵的方法，然后去做！这可能是敷面膜、买一个新的沐浴球，甚至只是用泻盐泡脚。
14. 在当地慈善机构做志愿者
节日期间做志愿工作可以帮助缓解压力。
在节日期间，许多当地慈善机构需要额外的帮助——其中许多机构正在寻找虚拟志愿者，这使得参与变得比以往任何时候都容易。找到一个正在寻找季节性志愿者的地方，并奉献你的时间。志愿服务不仅能让你摆脱日常的繁琐，还能通过回馈社会来帮助你融入节日气氛。
15.写一封感谢信
通过写一张感谢信来表达感激之情可以帮助您缓解假期压力。
没有什么比收到一封手写的感谢信更让人感动的了，感谢信是对你所做的事或你送的礼物的感谢。所以，花一分钟写一封简短的感谢信，给别人一份这样的感觉吧。可以是给最近表现出色的员工，可以是给一直陪伴你的朋友，也可以是给家人！
如果您想感谢您的客户，我们有一些您可以尝试的客户感谢想法！
16. 远离科技产品
不断查看电子邮件、新闻和消费内容会增加假期压力。通过远离科技产品来缓解压力。
我们几乎总是与某种科技产品相连，无论是手机、电脑、电视还是其他东西。所以，设置一个计时器，至少 10 分钟不接触科技产品。将手机调至飞行模式，关闭电脑，远离科技产品片刻！
17. 开始看新的电视节目
缓解假期压力 - 图片来自《时尚先生》杂志 2021 年最佳电视节目
以下是《时尚先生》杂志评选的 2021 年最佳节目。
作为一个痴迷于电视的人，这是我在任何场合缓解压力的首选方式。而且，我喜欢寻找和开始观看新节目。如果您有 Hulu、Netflix 或 Disney+ 等流媒体服务，请快速搜索，并将其放在第一件看起来有点意思的东西上。或者，如果您是老派的有线电视用户，请扫描频道以寻找看起来有趣的东西，然后沉浸于故事中几个小时。我绝对不会评判你。
18. 尝试当季咖啡或甜点
享受节日饮料或甜点，感受节日气氛并缓解压力。
是的，每年这个时候，每个人都喜欢吃南瓜香料——但是，你吃过了吗？如果这不是你的风格，那么也许可以吃点薄荷。科学证实巧克力能让你快乐，所以趁着每年这个时候吃点当季的糖果，放松一下吧。
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